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Mujer Yogui

Gaby Zermeño

Released: 2024-12-24

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64 Episodes

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Meditación para regular el Sistema Nervioso

Time: 15:50

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🌿 Relaja tu sistema nervioso y encuentra paz interior 🌿

En este episodio, te guío en una meditación diseñada para calmar tu mente, liberar tensiones y activar el sistema de autosanación de tu cuerpo. Perfecta para esos días en los que el estrés y la ansiedad parecen tomar el control. Respira, suelta y conecta con tu estado natural de equilibrio y serenidad.

✨ Haz de esta meditación tu refugio en medio del caos. ✨

Episode ID: 1000681558768

GUID: f008aed4-039f-47b2-ba13-52fc806ed233

Release Date: 24/12/2024, 13:00:00

Description

En este podcast quiero compartir lo que tanto me ha servido para encontrar un camino de salud, paz y felicidad.

El propósito es profundizar en las herramientas que nos da yoga para aplicarlas dentro y fuera del tapete. Aprender y aplicar las herramientas que nos da para sanarnos a nivel físico, mental, emocional y espiritual.

Feed URL

https://anchor.fm/s/1266904c/podcast/rss

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