Most Recent Episode

#5 Doelen stellen

In de aanloop naar de marathon van Boston, verbleef Michel meerdere weken achtereen in een primitief, Spartaans trainingskamp in Kenia, met als enige vriend een emmer water als douche en een gat in de grond als wc. Het Grote Doel, kwalificatie voor de O

Time: 49:11

Play

In de aanloop naar de marathon van Boston, verbleef Michel meerdere weken achtereen in een primitief, Spartaans trainingskamp in Kenia, met als enige vriend een emmer water als douche en een gat in de grond als wc. Het Grote Doel, kwalificatie voor de Olympische Spelen, was voor hem een reden om op deze manier zijn mentale en fysieke weerbaarheid te trainen.

In De Loopschool van deze week gaan Jim, Michel en Guido dieper in op het thema doelen stellen. Welkom in de wondere wereld van resultaat-doelen en prestatie-doelen, leer- en procesdoelen. Best verwarrend, maar na deze podcast niet meer en kan ook jij deze nieuwe vaardigheden op jouw niveau gaan toepassen voor je volgende hardloop-event. Spoiler alert: zonder reflectie geen vooruitgang.

Download de REN app via ⁠Google Play⁠ of de ⁠App Store⁠!

👉 runwithren.com/loopschool voor een maand GRATIS REN!👈

Brandende luisteraarsvragen, opmerkingen of iets anders dat je kwijt wil? Mail naar loopschool@runwithren.com en/of check onze Instagram pagina @runwithren_app.

Episode ID: 1000745685290

GUID: ebcabeec-78dc-494f-9dc2-f5f25649ef54

Release Date: 19/01/2026, 03:00:00

Description

De podcast voor lopers die verder willen! Hardlopen - de makkelijkste sport om mee te beginnen, de moeilijkste om vol te houden. Of je nu je eerste stappen zet of al járen traint, in deze podcast hoor je álles over hoe je sneller rent of verder komt. Met experts, mooie verhalen, en de nieuwste inzichten uit de wereld van de hardloperij.

Download de REN app via Google Play of de App Store!

Door Michel Butter, Guido Hartensveld en Jim van den Berg. Powered by Run With Ren. Produced by Live Slow Ride Fast Media.

Feed URL

https://anchor.fm/s/10a80badc/podcast/rss